顧問や指導者がいないチームでも大丈夫!バレーボール上達のためのトレーニングメニュー&練習方法を基礎・基本からコツを押さえてわかりやすく紹介します。

基礎・基本を大切にしたバレーボール上達トレーニングメニュー&練習方法

「 トス 」 一覧

バスケゴールでトス練習

トスはバスケットゴールを使ってトレーニング

バレーボール(トス)上達トレーニングその2 トスの長さが定まらない トスがネットから離れたり(割れたり)近くなったりする というトスの悩みを解決するための上達トレーニングを紹介します。 トスの練習でネ ...

バレーボールでヘディング練習

落下地点に正しく入るためのヘディング練習

バレーボール(トス)上達トレーニング その1 素早くバレーボールの落下地点に入ること これが普通の選手以上に求められるのがセッターというポジションです。 素早く正しい落下地点に入らないと,ドリブルしや ...

Copyright© 基礎・基本を大切にしたバレーボール上達トレーニングメニュー&練習方法 , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.