顧問や指導者がいないチームでも大丈夫!バレーボール上達のためのトレーニングメニュー&練習方法を基礎・基本からコツを押さえてわかりやすく紹介します。

基礎・基本を大切にしたバレーボール上達トレーニングメニュー&練習方法

「バレーボール上達トレーニング(オーバーハンドパス)」 一覧

バレーボールにおけるオーバーハンドパス上達のための基礎・基本トレーニングや練習方法を紹介します。

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バレーボールの基礎トレーニング(オーバーハンドパス)

オーバーハンドパスの基礎トレーニング

バレーボール(オーバーハンドパス)上達トレーニング その3 前回のページではオーバーハンドパスの練習のためにバスケのチェストパスを紹介しました。 今回は,このチェストパスからどうやってバレーボールのオ ...

バスケットボールのチェストパス

オーバーハンドパスの基礎練習はバスケのチェストパスから

バレーボール(オーバーハンドパス)上達トレーニング その2 バレーボール初心者に初めてオーバーハンドパスを練習させるとき,どんなトレーニングから始めるべきか? これはその選手のオーバーハンドパスの基礎 ...

オーバーハンドパスは5本すべての指で

オーバーハンドパスは5本すべての指で

バレーボール(オーバーハンドパス)上達トレーニング その1 オーバーハンドパスは何本の指を中心にパスをすべきなのか? これはバレーボール界でも指導者によってさまざまな流儀があります。 親指・人差し指・ ...

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